Fastenwoche

Vom 22. bis 28. Februar 2026 lädt das Kräutergut von Elisabeth Püschmann  ein zu einer besonderen Fastenwoche: „Frühlingserwachen für sich & den eigenen Körper“. In einer kleinen Gruppe nehmt Ihr Euch sieben Tage Zeit für innere und äußere Erneuerung – mit viel Ruhe, Bewegung, Austausch und liebevoller Begleitung. Kräuterfrau Elisabeth führt Euch natürlich durch die Woche und verbindet Fasten mit Pflanzenwissen, Franziska unterstützt bioenergetisch, und Aleksej begleitet bei Bedarf systemisch-therapeutisch. Je nach Wetter und Gruppenbefinden erwarten Euch wohltuende Spaziergänge und Kräuterimpulse, Meditation und Entspannung, sanfte Körperarbeit, Yoga- und Klangelemente sowie Raum für Kreativität. Gefastet wird mit Wasser, Tee, Saft sowie selbst zubereiteter Gemüsebrühe – klar, alltagstauglich und achtsam.

Damit der Einstieg leicht gelingt, gibt es am 06. Februar 2026 (17:00–20:00 Uhr) ein Vorbereitungstreffen „Am Kräuter-Gut-Tisch“ mit praktischen Tipps und Material (33 €).

Die Fastenwoche selbst findet täglich im Rahmen von 10:00 bis 16:00 Uhr statt, die Gruppe ist bewusst klein (4–8 Personen). Der Beitrag für die…