Kinderyoga im Lehngericht – Bewegung, Atmung, Entspannung!

Mit viel Freude und Herz gestaltet Anke Yogastunden, die nicht nur Bewegung, sondern auch Achtsamkeit und Entspannung fördern. Neben spielerischen Yogaübungen stehen bewusstes Atmen, Fußgymnastik und kleine Spiele, die den Spaß an der Bewegung wecken, auf dem Programm. Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz – damit die Kinder gestärkt und gelassen in ihren Alltag zurückkehren.

Wir treffen uns an jedem ersten und dritten Mittwoch des Monats um 17 Uhr im Lehngericht. Der Kurs geht jeweils rund eine Stunde. Die Teilnahme ist kostenfrei und Anmeldungen nehmen wir gern entgegen unter der E-Mail-Adresse nadine@aufweiterflur.org oder telefonisch unter 0176.21611317.